28 августа - 1 сентября. Ретрит в Финляндии
С 28 АВГУСТА по 1 СЕНТЯБРЯ Алиса и Алёна приглашают вас в своё авторское йога-путешествие «Многоуровневый клининг. Экология жизни» в Финляндию.
Через йогу, телесные практики, глубокие медитации, психологические техники и экологичное питание мы вместе пройдем несколько кругов очищения для того, чтобы отпустить лишнее и освободить место для нового.
Мы будем жить в одном из самых уютных уголков Финляндии - в ретритном центре, спрятанном в лесу на берегу озера – это идеальное место, целиком посвященное телу, душе и природе.
ЧТО БУДЕТ НА РЕТРИТЕ?
- практики, которые побуждают к остановке внутренних диалогов и суеты.
-
упражнения для углубления собственного восприятия, дающие
-
нам ощущения тонкого наблюдения за своими мыслями и чувствами.
- специально подобранная система медитативных и йогических техник для отдохновения и релаксации
- сбалансированное питание для легкости в теле и практические советы о построении правильного рациона питания
- вечерние вдохновляющие сатсанги (беседы) с Учителями в кругу единомышленников на темы экологии жизни, отношений к себе и миру.
А еще мы будем гулять в лесу, дышать самым чистым воздухом на земле, собирать ягоды и грибы, ну и конечно - париться в целебной финской сауне!
ПОЧЕМУ НАДО ЕХАТЬ С НАМИ?
- Вы проведете несколько дней в полной тишине, прислушиваясь к своим истинным вибрациям, к собственному сердцу.
- Вы поработаете с последствиями стресса, травм и неприятных переживаний
- Вы получите эффективные инструменты сохранения и удержания ресурса и энергии, накопленной за лето и на ретрите, чтобы встретить предстоящие холода и длинную зиму во всеоружии.
Провести время с пользой для Себя - бесценно, а в компании с мудрыми и опытными Учителями - бесценно вдвойне. Не упустите эту редкую и драгоценную возможность
Если вы с нами, пишите нам на почту -
healthyterian@gmail.com или в What’s up +358 4 42 43 03 84 (Ирина)
Спешите регистрироваться, с нами в путешествие отправится всего 15 человек!
ВЕДУЩИЕ:
АЛИСА РОТЕНБЕРГ
Один из самых известных Учителей Кундалини Йоги в России! Основатель и Президент Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.)
Интегративный психолог, терапевт по работе с соматической травмой (Integral Somatic Psychotherapy Institute, USA), сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, профессиональный тренер KRI (США) по подготовке инструкторов, тренер йоги высшей категории E-RYT500 Yoga Alliance (США). Преподает Кундалини йогу с 1992 года. Руководитель программы обучения инструкторов «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции.»
АЛЕНА ХРОМОВА
Интегративный процессуальный психолог. Кандидат психологических наук. Опыт профессиональной работы с 1995 года в практической психологии: групповой и индивидуальной работы со взрослыми. Сертифицированный специалист по бодинамическому анализу тела (Институт Бодинамики, Дания). Сертифицированный специалист по методу символдраммы (Я.Обухов) и интегральной телесной терапии. Научный руководитель программы профессиональной переподготовки по специальности «Практическая психология», специализация "Кундалини йога как метод интегративной телесно - ориентированной психологии и психокоррекции".
ИРИНА ДМИТРИЕВА -
Преподаватель Кундалини йоги. Выпускница программы «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции.» Специалист по здоровому сбалансированному питанию. 12 лет личной практики различных направлений йоги и медитации, 6 лет преподает йогу в России и Финляндии. Многие годы изучает вопросы связанные со здоровым образом жизни - синергия йоги, спорта, медитаций, психологии и здорового питания.
СТОИМОСТЬ:
✔445 евро до 15 июня
✔495 евро до 15 июля
✔545 евро после 15 июля
Для студентов и выпускников Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.) скидка 10% при ранней регистрации (до 15 июня)
В стоимость включено:
- проживание (размещение в комнатах по 2- 4 человека)
-
растительное питание (3 раза)
-
программа
-
брошюра с рецептами
-
трансфер от ж/д вокзала или аэропорта Хельсинки до ретритного центра и обратно
В стоимость НЕ включено:
- проезд до Хельсинки
-
виза
-
медицинская страховка
Бронь осуществляется при предоплате 50%. В случае отказа от поездки предоплата не возвращается
Задайте свои вопросы по почте
healthyterian@gmail.com или в
What’s up +358 4 42 43 03 84 (Ирина)