Практика Кундалини йоги 4 года, также постигаю основы Сат Нам Расаян, Хатха йоги.

Образование:

Российский Государственный Социальный Университет. Специалист по связям с общественностью.

Образование в йоге:

Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития - по программе: «Кундалини йога, как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции».  

2 семинара подготовки целителей Сат Нам Расаян первого уровня, постоянно совершенствуюсь, прохожу семинары и мастер - классы зарубежных учителей.

Учителя:

Артур Торосян, Алиса Роттенберг, Александр Куликов, Макаров Олег.

О парктике:

На занятиях особое внимание уделяю технике выполнения упражнений, отстройке асан и корректному выполнению  динамических связок. Работаю с текстами первоисточниками  йоги такими как : Йога сутры Патанджали, Шива Самхита, Гхеранда Самхита, Хатха йога прадипика. Пользуюсь интереснейшей системой нумерологии, в традиции Кундалини йоги. Провожу гонг медитации.

О себе:

Пришел в практику в надежде изменить качество своей жизни, тяжело было справиться с вредными привычками, стресс и отсюда состояние постоянной усталости. Автоматизм и отсутствие связи со своим я, не дававшие мне возможности быть самим собой. Кундалини йога, столь необычная и мощная технология, полностью изменила мою жизнь, наполнив ее смыслом и светом моей души.