Преподаю:
Кундалини йога,
Кундалини йога для женщин,
Кундалини йога для похудения,
Йога для детей по методу "Childplay Yoga".
Провожу индивидуальные и групповые занятия.
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги (Программа для преподавателей при Федерации Йоги г. Москвы и ИИППР "Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии").
Сертифицированный преподаватель йоги для детей по методу "Childplay Yoga".
Обучалась на семинарах и мастер-классах: Карта Сингха, Гурудасс Каур, Мукты Каур, Стюарта Соватски, Сильвии Наккаш (йога звука), Станислава Грофа, Александра Куликова, Якова Маршака.
Психолог, специализация: телесно-ориентированная психология.
Участник Международной сертификационной программы по холотропному дыханию «Grof Transpersonal Training».
О себе:
В 2003 году в фитнес клубе впервые познакомилась с Хатха йогой. Преподаватель был "настоящим", на занятиях сразу возникло ощущение глубины и силы, заложенное в этой практике. Тренажерный зал и аэробика не смогли вынести конкуренции с йогой и отошли на второй план. Затем был перерыв в занятиях, далее сфера моих интересов сместилась в сторону цигун. Этой практике я посвятила около двух лет.
В 2008 году в моей жизни появилась Кундалини йога. Когда шла на первое занятие не совсем понимала, что это за йога, но было ощущение, что мне туда точно нужно. Моя интуиция меня не подвела. Кундалини йога оказалась той практикой, которая очень близка мне. Я не перестаю удивляться ее огромным возможностям.
Со временем возникло желание делиться своими знаниями о Кундалини йоге с другими людьми и преподавать.
Для меня Кундалини йога - это очень мощная и точная практика, которая помогает человеку соприкоснуться со своей истинной сутью, познать и раскрыть тот бесконечный потенциал, который в нем заложен. Она дает возможность услышать голос своей Души, который начинает с каждым днем звучать все громче и громче. Я люблю Кундалини йогу за то, что она работает абсолютно для всех, независимо от возраста, пола и вероисповедания, независимо от того, верят в нее или нет. Она помогает человеку преодолеть свои ограничения и сделать жизнь ярче и счастливее.
Очень люблю проводить занятия для "маленьких йогов". Наблюдая за ними, понимаю, что мы действительно все знали о йоге еще до рождения, а потом стали забывать.
Взрослым нужно учиться заново, а детям просто вспомнить.
Контакты: +7 (910) 430-91-18
elena_2603@mail.ru
|