о.Бали, Индонезия

Преподает: 

Интегративная Кундалини йога, 

Йога для женщин и беременных, 

работает с детьми и подростками, 

ведет женские терапевтические группы

Обо мне:

Я преподаю Кундалини йогу с 2010 года, являюсь дипломированным психологом и нутрициологом, несколько раз сертифицирована по психосоматике, телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), работаю также методиками гипнотерапии, эмоционально-образной терапии (ЭОТ) и арт-терапии. 

Была основателем и идейным вдохновителем проекта и московского центра “Йога в городе”, в котором многие учителя Кундалини йоги и выпускники Академии Интегративной йоги начинали заниматься и преподавать. 

Последние годы с дочкой и мужем живу преимущественно на острове Бали в Индонезии.

О практике для меня: Кундалини йога положила начало моей осознанности, открыла мне совершенно новый мир, помогла мне найти себя в себя, построить семью, несколько видов бизнеса, стать мамой. На протяжение многих лет эта практика остается невероятно ценным для меня инструментом, который помогает и поддерживает всегда, позволяет мне сохранять ресурс, проходить через сложные этапы в моей жизни, заниматься бизнесом, прорабатывать эмоциональные кризисы и укреплять физическое здоровье. Для меня Кундалини йога - это про творческую энергию, про возвращение в свое здесь и сейчас. И, конечно, это очень эффективная технология, проверенная временем и практикой!

Образование в йоге: Кундалини йога в Академии Интегративной йоги (I.K.Y.A), Женская терапевтическая йога (Британская школа ‘Birthlight), Сhildplay yoga (Тренинг по детской йоге с Гурудасс Каур)

Дополнительные сертификаты и удостоверения : Приемы Телесно-ориентированной Психотерапии (Институт Психотерапии и Клинической Психологии - Удостоверение 154 часа), Школа Психосоматики и гипнотерапии PSY 2.0 (72 часа), Практика и Теория Психосоматики. Консультирование клиента (43 часа), Лекции по Психосоматике (Московская Психологическая Лаборатория - 36 часов), Эмоционально-Образная Терапия (72 часа), Детокс Коучинг, Нутрициология и Натуропатия (Ассоциация Нутрицилогов и Диетологов - (200 и 250 часов), Чжун Юань цигун (сертификат по 2 ступеням), Тайский массаж (сертификация в Бангкоке, древнейшая школа Wat Pho) и другие.

Также:

• Являюсь членом Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью. 

• По первому образованию я журналист (закончила Журфак МГУ им. Ломоносова)

• Сейчас я на пути получения диплома Клинического Психолога, продолжаю учиться в Школе психосоматики и гипнотерапии PSY 2.0, Центре Эмоционально-образной терапии Линде, а также в целом стараюсь постоянно учиться и развиваться!

• Увлекаюсь рисованием, фото, дизайном интерьера, много путешествую, люблю вкусно и интересно готовить, а также пробежки и прогулки на свежем воздухе :)